SOHO族是什么意思？

概要：着自由职业者一族的兴起。诞生于20世纪90年代末美国硅谷地区的MORE（mobile office residential edifice )社区，也就是互动商务居住区，是2000年欧美地区从SOHO演变而成的全新社区概念，是SOHO族基于人性化的延伸，因此也被称之为"后SOHO时代"，更体现人文精神，人权至上，以人为本。我们的家到此为止已经经历了三代。第一代的家是传统的家，它是与工作完全脱离的，是为家人提供依靠的港湾，给人以温馨和安全感。第二代的家是SOHO式及LOFT式，以家为工作间的模式，是完全开放的没有隐私的家，便于客户来访，交流。第三代的家是与工作既脱离又关联的MORE社区。户主及家人不但拥有工作间，而且各自拥有一片完全属于自己的天空，更加人性化，更多地渗入了温情，更多地关注人的需要，更多地与社会融合。这种更新的1+1居住模式将会在不远的将来取代SOHO。温馨提醒各位SOHO族的朋友，据国家公众营养与发展中心专业认识表示自由职业者容易出现的健康问题主要集中在以下三个方面：1.作息不规律，容易引起肠胃疾病。自由职业者很容易陷入胡乱生活的情形里，睡觉没准点，吃饭没准点，饿了就吃，

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SOHO族是指在家办公的一类新人。SOHO族（small office/home office）是随着电脑时代，物质文明，精神文明的提高而出现的。电脑的出现，一方面加快了社会节奏和生活节奏，社会价值的创造必须跟上电脑的速度，于是一切都加快了脚步，时间似乎总是不够用。另一方面，电脑毕竟解放了劳动力，使很多工作可以节省时间，促使了"休闲文化"的诞生，工作节奏和生活节奏可以在时间的自由支配下舒缓下来。SOHO族就是享受电脑便利带来的舒缓节奏的一族。

SOHO族起源于美国20世纪80年代中后期，到80年代末已风靡世界各发达国家和地区。自90年代初期登陆中国，便迅速在上海，北京，广州等大城市掀起一股旋风。

世界上目前仅德国就有360万人以SOHO方式工作。德国IBM公司有25%的员工在家里为公司工作。在美国现在已有3000万人拥有了家居办公室。SOHO族的出现标志着自由职业者一族的兴起。

诞生于20世纪90年代末美国硅谷地区的MORE（mobile office residential edifice )社区，也就是互动商务居住区，是2000年欧美地区从SOHO演变而成的全新社区概念，是SOHO族基于人性化的延伸，因此也被称之为"后SOHO时代"，更体现人文精神，人权至上，以人为本。我们的家到此为止已经经历了三代。第一代的家是传统的家，它是与工作完全脱离的，是为家人提供依靠的港湾，给人以温馨和安全感。第二代的家是SOHO式及LOFT式，以家为工作间的模式，是完全开放的没有隐私的家，便于客户来访，交流。第三代的家是与工作既脱离又关联的MORE社区。户主及家人不但拥有工作间，而且各自拥有一片完全属于自己的天空，更加人性化，更多地渗入了温情，更多地关注人的需要，更多地与社会融合。这种更新的1+1居住模式将会在不远的将来取代SOHO。

温馨提醒各位SOHO族的朋友，据国家公众营养与发展中心专业认识表示自由职业者容易出现的健康问题主要集中在以下三个方面：

1.作息不规律，容易引起肠胃疾病。自由职业者很容易陷入胡乱生活的情形里，睡觉没准点，吃饭没准点，饿了就吃，不饿不吃，再加上有时候需要通宵达旦赶工作，肠胃很容易出毛病。所以，最好是能够以强有力的自控能力安排作息时间，吃饭尽量形成规律，而且要营养兼顾，千万不要随便糊弄一口。

2.视力下降。大多数自由职业者面对电脑的时间占大多数，时间长了，视力肯定受损，所以，除了做眼保健操外，食物上尽量多补充些维生素A，比如胡萝卜、动物的肝脏。

3.颈椎病。无论是做设计师还是自由撰稿人，都会产生这个问题。预防颈椎病需要不断加强锻炼。比如，在电脑前面坐了一个小时，就要做一做颈部运动，或者做一套广播体操。如果生活能够调整得比较有规律，最好能每周有固定时间健身。

温馨提醒各位SOHO族的朋友，研究表明，自由职业者往往在以下方面容易产生心理危机：

1.危机感严重。不稳定的收入来源让自由职业者时刻存在不安全感，危机感会相对加深，但是应该看到，产生危机感也是很正常的，人“生于忧患，死于安乐”，一定的危机感能够激发人的潜能，让人活得更好。自由人要应付危机感，首先要尽量把前途看得光明些，心胸豁达些。为了减少危机感，那就要进行比从前更强的自我管理，每天制定计划，在实行计划过程中进行自我监督，最后针对结果进行自我奖励，比如买东西，大吃一顿，或者没有完成计划进行自我惩罚。只有强效的自我管理，才能让自己不断成功，危机感自然就会减小。

2.孤独感。自由人会有很大一部分时间呆在家里，时间久了，没有从前同事之间的沟通和交流，内心会产生孤独和疏远社会的感觉。这就需要自由职业者不断开发新的人群，要经常和朋友谈心、聊天，不断保证自我社会认知系统的完整性，以避免孤独带来的其他疾病。

3.交往紧张。许多自由职业者一旦脱离了原来依托的单位，要直接面对所有问题，面对决定自己是否有收入的客户时，往往会产生紧张感。消除紧张感除了努力去适应的一个过程，还需要不断加强自我控制能力，建立信心和毅力，坚持下去，就会在不断实践过程中成长起来，最终消除紧张感。

装修对于一个家庭来说是很重要的，对于我们SOHO族来说更重要，我们绝对部分的时间都在家里，家居环境对一个人的心情有很多的影响。如何装修家呢？一起学习到系统的学习一遍装修知识。